完熟バナナといちごのスムージー
砂糖不使用で、朝食やダイエット中のおやつにもぴったり♪
いちごの酸味を、完熟バナナの自然な甘みでやさしく包み込んだスムージーです。バナナが完熟でない場合は、はちみつを大さじ1杯程度加えると、さらに飲みやすくなります。
材料（1～2杯分）
- 冷凍いちご
- 100g
- バナナ（完熟）
- 1本
- 牛乳
- 200ml
作り方
- ミキサーに冷凍いちご、一口サイズに切ったバナナ、牛乳をすべて入れる。
- ミキサーを回し、なめらかになるまでしっかりとかく拌する。
- グラスに注ぎ、お好みで冷凍いちごをトッピングしたら完成！
砂糖不使用で、朝食やダイエット中のおやつにもぴったり♪
完熟バナナといちごのスムージー
いちごの酸味を、完熟バナナの自然な甘みでやさしく包み込んだスムージーです。バナナが完熟でない場合は、はちみつを大さじ1杯程度加えると、さらに飲みやすくなります。
材料（1～2杯分）
- 冷凍いちご
- 100g
- バナナ（完熟）
- 1本
- 牛乳
- 200ml
作り方
- ミキサーに冷凍いちご、一口サイズに切ったバナナ、牛乳をすべて入れる。
- ミキサーを回し、なめらかになるまでしっかりとかく拌する。
- グラスに注ぎ、お好みで冷凍いちごをトッピングしたら完成！